"Neurologistas da Universidade Stanford descobriram outra razão pela qual dar risada nos faz sentir bem", notícia o peródico UC Berkeley Wellness Letter. "Eles monitoraram a atividade cerebral de pessoas que lêem histórias em quadrinhos cômicas. Descobriram que o bom humor e dar risada desencadearam os 'centros de recompensa'" do cérebro, as mesmas áreas afetadas pelas drogas estimulantes. "Rir diminui a tensão, tranquiliza a mente e levanta o ânimo",diz o Wellness Letter. O riso também aumenta a produção hormonal e a freqüência cardíaca, além de contribuir para melhorar a circulação sanguínea e o tônus muscular. "De fato, uma boa risada é um tipo de exercício", observa o Wellness Letter. "Mas não queima muitas calorias; por isso, não pense que rindo à vontade você vai emagrecer."
Nenhum comentário:
Postar um comentário